La vida es un regalo personal, cada ser humano tienen libre albedrío para conducirla por el camino que decida.
Valorar la vida es propiciar que la abundancia fluya hacia nosotros, es permitir que el tiempo que transitamos por esta existencia se consolide en plenitud y que nuestros pasos trasciendan a través de una historia responsable, donde vivir se convierte en una experiencia consciente, nuestras acciones tienen sentido, no juzgamos, apreciamos, respetamos y avanzamos hasta dar un salto cuántico de realización total.
Entendemos que la felicidad es el camino y no la meta, vemos el mundo con ojos abiertos, todo tiene amplio espectro y comprendemos que todos somos parte del mismo engrane.
Nuestros sentidos captan, maximizan y se adueñan del tiempo, tan relativo en la cuenta de nuestros benditos e instantáneos días en esta hermosa fotografía de vida.
No permitamos por ningún motivo que nuestro entorno se cimbre, y algo altere el curso de nuestros días de primavera.
Padecer cáncer pudiera ser una tormenta que avanza silencia y de pronto provoca un estruendo.
Este no es una sola enfermedad; es un grupo de más de 200 enfermedades diferentes. Puede describirse generalmente como un crecimiento y una propagación descontrolada de células anormales en el cuerpo. Las células son unidades vitales básicas.
En algunas ocasiones las células continúan dividiéndose y así crean más células incluso cuando no son necesarias. Cuando esto sucede, se forma una masa de tejido. Esta masa de tejido extra se denomina tumor. Los tumores se encuentran en todos tipos de tejidos y pueden ser benignos o malignos.
Dado que el cáncer no es una sola enfermedad, no tiene una sola causa. Muchas causas o factores de riesgo pueden contribuir a la posibilidad de que una persona contraiga el cáncer.
Los factores de riesgo son diferentes con cada tipo de cáncer. Es importante recordar que una de cada tres personas padecerá cáncer durante su vida.
Los factores de riesgo pueden incluir elementos tales como edad, raza, sexo, factores genéticos, dieta y exposición a sustancias químicas, radiación y tabaco.
La genética desempeña una gran función, como es el caso del cáncer de mama y el cáncer de colon. Esto significa que la historia de salud de una familia puede constituir un factor de riesgo para algunos tipos de cáncer.
Reduce o evite la exposición a carcinógenos o agentes promovedores del cáncer conocidos, incluidos cigarrillos y exposición al sol.
Consume una dieta equilibrada que incluya verduras, frutas frescas, granos enteros y cantidades adecuadas de fibra y realiza ejercicio diariamente.
Reduce la cantidad de grasa, alimentos altos en conservadores y en sal.
Obtén periodos de descanso adecuados de 6 a 8 horas.
Elimina la tensión y aumenta la capacidad para manejar el estrés de manera eficaz, la relajación, meditación y el entretenimiento son básicos para lograrlo.
Realiza exámenes de salud con frecuencia y visita a tu médico especialista. Además no olvides tu autoexamen y pruebas de laboratorio. Recurre a la atención médica inmediata si se sospecha la presencia de cáncer.
El Sistema DIF Tamaulipas que preside la señora María del Pilar González de Torre, reactivó la campaña gratuita “Vive Fuerte, Vive Rosa”, que tiene como propósito fundamental concientizar a la población femenil, sobre la importancia de los exámenes preventivos para la detección de cáncer en la mujer, así como promover los beneficios de una vida más sana.
El cáncer de mama y cérvico-uterino pueden ser curables si se detectan a tiempo, y dentro de las acciones de esta campaña, el DIF Estatal invita a todas las mujeres mayores de 40 años a realizarse el examen de prevención de cáncer, para información puedes acudir a las oficinas del DIF en tu municipio.
Como parte de las acciones complementarias de forma atinada el DIF Tamaulipas organizará una serie de eventos conmemorativos del 18 al 20 de octubre en el Polyforum de Ciudad Victoria, se anuncia una conferencia magna con la presencia de la comunicadora Rebeca de Alba, Zumbatón y una Carrera de 5 y 10 Km, además de especialistas que estarán presentes en ese recinto. Todo esto sin duda fortalece la prevención.
Para informes e inscripciones consulta la página: diftamaulipas.gob.mx
Vive Rosa, cada día agradece por la nueva oportunidad que hay al empezar el día.
Vive Rosa, entrégate a tus proyectos e imprime pasión a lo que haces, después de todo tienes la opción de ser el primero, el único o el mejor.
Vive Rosa, con expectativas que te permitan darle un lugar y justa dimensión a las cosas, ubica prioridades y nunca olvides lo que en verdad es importante: tu familia y amigos. En ellos siempre la vida es menos áspera y ayudan a matizar la gama de experiencias que se presentan.
Vive Rosa, con la visión de que tu salud será la piedra angular que te permite alcanzar tus metas, la ausencia de esta es un camino no recomendable, que las rutinas que la fomentan sean parte de tu agenda diaria, es un tiempo con valor agregado que manifiestan un agradecimiento dirigido a nuestro vigor.
Vive Rosa, la prevención es la forma asertiva de corresponder a la vida, es asegurar una estancia tranquila, sin contratiempos en este viaje, es añadir calidad a nuestros días, y darle la bienvenida a momentos gratos, placenteros con la posibilidad de disfrutarlos al máximo.
Vive Rosa, sin rencores, perdona, libera. Después de todo, la vida es perfectible, pero nunca perfecta.
Frase para empezar bien la semana:
“La felicidad radica, ante todo, en la salud” Escritor y narrador estadounidense, (1824-1892).
Contacto:
gabrielamilla@hotmail.com
